Schlagwortarchiv für: Fokus

Optimismus – wichtiger Bestandteil von Resilienz

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Optimismus ist eine wesentliche Säule von Resilienz. Hier erkläre ich, was Optimismus aus der Sicht der Wissenschaft ausmacht.

Erfolgreich Gewohnheiten ändern

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Gewohnheiten erfolgreich verändern, heißt auf drei Ebenen zu arbeiten: Ergebnisse, Prozess und Identität. Ein Coach hilft dir dabei, wirklich erfolgreich dabei zu sein.
Das GPA-Schema

Strategien im Umgang mit Komplexität

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Strategien im Umgang mit Komplexität basierend auf dem GPA-Schema nach Varga von Kibed und Sparrer
CC BY 3.0

Wellnesskur für Ihre Emotionen

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Wie kann ich meinen emotionalen Zustand sehr schnell verbessern?