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Optimismus – wichtiger Bestandteil von Resilienz

Optimismus ist eine wesentliche Säule von Resilienz. Hier erkläre ich, was Optimismus aus der Sicht der Wissenschaft ausmacht.

Artikel

A Pocket Guide to Cultural Change

A pocket guide to cultural change. Three things to be aware of when dealing with cultural transformation.

Erfolgreich Gewohnheiten ändern

Gewohnheiten erfolgreich verändern, heißt auf drei Ebenen zu arbeiten: Ergebnisse, Prozess und Identität. Ein Coach hilft dir dabei, wirklich erfolgreich dabei zu sein.

Wie hoch ist Ihr Energie-Level bei der Arbeit?

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Diese Übung lässt Sie achtsam für Ihr Energie-Level werden und versetzt Sie in die Lage, ihn steuern und erhöhen zu können.

Das Geheimnis von Höchstleistungsteams

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Lernen Sie die drei Säulen von Höchstleistungsteams kennen: Taktik, Strategie und Intention.

Wellnesskur für Ihre Emotionen

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Wie kann ich meinen emotionalen Zustand sehr schnell verbessern?

Vorteile von virtuellem Coaching

In diesem Video habe ich mich mit meinem geschätzten Kollegen Peter Creutzfeldt über online-Coaching unterhalten.

Unser schwieriges Verhältnis zur Komplexität – was wir aus der Corona-Krise über uns lernen können und wie Achtsamkeit uns dabei helfen kann

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Das Coronavirus zeigt uns die Nachteile unseres Steinzeitgehirns auf. Es gab lange kein anschauliches Problem, dass jeden von uns persönlich betroffen hat und die exponentielle Ausbreitung wurde lange unterschätzt. Warum uns das immer wieder passiert und wie Achtsamkeit uns helfen kann, erklärt dieser Artikel.

Von Löwenmut und Igelstacheln – warum Konfliktfähigkeit wichtig ist für Teams

Konfliktfähigkeit ist wichtig für die Effektivität von Teams. Sicherheit und Vertrauen sind die Basis, um im Team konfliktfähig zu sein.

Der Nutzen von Selbstorganisation und Agilität in komplexen Zeiten

Delegation von Führung? Vor ein paar Jahren wurde diese Frage eindeutig beantwortet. Delegation bezog sich vor allem auf operative Aufgaben. In komplexen Zeiten stellt sich die Frage erneut.

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